SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warzywa na

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    jaglana, warzywa, łosoś norweski na parze, schab bez kości gotowany, czosnek niedźwiedzi. /SFD/Images/2016/1/2/47ec87cc96044a0495d8894922d5da95.jpg /SFD/Images/2016/1/2/5f23113d1973488c8a51d5d31716e2c5.jpg /SFD/Images/2016/1/2/ef2150dea23548fcad3e4b26891f8946.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Sznycel z indyka pieczony na oleju kokosowym, kasza gryczana + warzywa. /SFD/Images/2016/1/7/b39f748287a645ce89cabeaa3bbbfa2f.jpg /SFD/Images/2016/1/7/ec9f5195c7d547e4bb251bb389078326.jpg Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-07 18:42:39

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 18:41:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Wątróbka z kurczaka na oleju kokosowym, ziemniaki + warzywa. /SFD/Images/2016/1/17/e1afc5b568444004bc3cc35b73a44abd.jpg /SFD/Images/2016/1/17/38a9acc384214d8aae6323ea998f50ab.jpg /SFD/Images/2016/1/17/8653ed9303354cd7b7c935acef61d8cd.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 22:20:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Spalony lekko łosoś, ale zjadliwy na moje szczęscie, warzywa :) /SFD/Images/2016/1/17/7cd5f0121e2f4a4f855c4c93ce3f2123.jpg /SFD/Images/2016/1/17/139118fea8124255b6a2621854abafcf.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Kura na maśle klarowanym, jaglana +warzywa. /SFD/Images/2016/1/17/f08b19fab10a4800a6bcace665f3bb99.jpg /SFD/Images/2016/1/17/53b899da3e654c28b3304b71c41afd44.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 22:35:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Spalony lekko łosoś, ale zjadliwy na moje szczęscie, warzywa :) /SFD/Images/2016/1/17/7cd5f0121e2f4a4f855c4c93ce3f2123.jpg /SFD/Images/2016/1/17/139118fea8124255b6a2621854abafcf.jpg ja tak podpiekam łososia

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Kurczak w marynacie z curry, koperkiem, przyprawą do kuraka i papryką słodką, smażony na oleju kokosowym. Gryczana kasza + warzywa. /SFD/Images/2016/2/3/1d70a1273bb94ee5b515bde73745ba23.jpg /SFD/Images/2016/2/3/bcbea9c9b9294d9b8484c2f7d13ba720.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 23:25:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Sznycel z indyka na klarowanym, migdały i warzywa. /SFD/Images/2016/2/5/95efe08765614594a9f0aeede846254b.jpg /SFD/Images/2016/2/5/3a9666c37c124d359f38c73147381aee.jpg /SFD/Images/2016/2/5/d0d1eeb363e04589bb088e4a11a30429.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 22:54:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Łosoś norweski duszony na maśle klarowanym z warzywami pod przykryciem, gryczana i warzywa /SFD/Images/2016/2/13/c0c5a522f00e41c1aa04b58458522521.jpg /SFD/Images/2016/2/13/c4867b9ff96c418a92db42db075ef5cf.jpg /SFD/Images/2016/2/13/053c31fa886d40b299c0383d7591f4e2.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Ziemniaki gotowane, mielone z indyka z cebulką smażone na oleju kokosowym + warzywa /SFD/Images/2016/2/19/f6f80f3b8b504fa183becd5179817dd0.jpg /SFD/Images/2016/2/19/7e5dae3fcf3e43abb3c254fa1e69c1e9.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Jajka na twardo z tuńczykiem z puszki + warzywa. /SFD/Images/2016/3/9/0cc1fabb737c49f7a0da1f8c86b06b42.jpg /SFD/Images/2016/3/9/0b15da2015914a179edbcdfb84084090.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Jajecznica na boczku, oliwki czarne i warzywa <3 /SFD/Images/2016/4/17/3499183dd6944ba2af9f1a17dbee1aff.jpg /SFD/Images/2016/4/17/2d19e461fc4b449889c8c9b6dc1bcfc0.jpg /SFD/Images/2016/4/17/9a4e7918890749d2922a21a8dd345148.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Gryczana do tego kurczak na klarowanym i warzywa /SFD/Images/2016/6/25/9d650555e3ac43adbe9b4679b2c412f3.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

    Post
    Kuchnia SFD

    Faktycznie , jak na szpitalne jedzenie to wręcz szok %-) Warzywa, twarożek, masło a nie margaryna ?! Wow !

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta. Proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g W 100 g kcal 737 OK Posiłek 4 - potreningowy Mutant Mass 120 g B 24 g T 8 g W 82 g kcal 490 Posiłek 5 - kolacja (godzinę po posiłku 4) 200 g piersi z kurczaka 100 g ryżu "paraboiled trochę sałaty z cytryną i 10 g oliwy z oliwek Posiłek 6 - przed snem 150 g białego sera, 25 g oliwy z oliwek warzywa jak pisałem na masę bym nie stawiał pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-04-05 07:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oto dieta 6:20 Płatki owsiane 120g mleko 250ml rodzynki 30g orzechy 3 jajka 10:00 Chleb żytni jasny 250g piers z kurczaka 70g warzywa 50g oliwa z oliwek 10g orzechy 14:00 c10:00 Chleb żytni jasny 250g piers z kurczaka 70g warzywa 50g oliwa z oliwek 10g orzechy 17:00 bezposrednio po pracy odzywka bialkowa( wracam z pracy rowerem 30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-08-09 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nagłe pogorszenie przemiany materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za odp, jednak mam trochę pytań: 1) Na obiad razowiec?? W jakim sensie? Chleb, bułka czy może być makaron pełnoziarnisty? 2) na podwieczorek warzywa jakie? typu pomidor, ogórek czy takie z patelni? 3) co zamiast ryby i kaszy na kolację? Nie jadam tych rzeczy. Mięsa też nieszczególnie 4) i dlaczego po aerobach na noc taki obfity posiłek? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2010-09-22 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 2 - TYDZIEŃ 5- DZIEŃ 2 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40836c682e6e45879325c5f36a13cdda.png SUPLE: olej z wiesiołka (1 łyżeczka) WARZYWA ZIELONE: pomidor z puszki, szpinak, kapusta pekińska, cykoria NAPOJE: kombucha, herbata Ceylon Earl Grey (czarna herbata cejlońska z olejkiem bergamotowym), herbata Słodkie Owoce (Skład:kowoce czarnego bzu, [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    Czyli jak nie dam rady wszystkich 4 serii z 2,5 kg, to mam robić wszystko z 1,5 kg nawet jak na początku nie będzie za ciężko. CYKL 3- TYDZIEŃ 8- DZIEŃ 1 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1478ac2368b4d2786a1059cd064ec1d.png WARZYWA POZA MISKĄ: cały brokuł gotowany, rzodkiewka, sałata NAPOJE: mięta, przefiltrowana woda Trochę mi dzisiaj nie wyszła ta [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 19:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Porady dla chłopaka młodego duchem ;)

    Post
    Doping

    No dobrze ale jak organizm ma oszczędzać kcal skoro jego BMR wynosi 2 000 kcal a dostaje 1 600 kcal i nie ma możliwości siedzenia cały dzień na kanapie? Mówią, że z pustego i Salomon nie naleje. W sumie żaden problem dorzucić ze 2-3 jajka na zmianę z jakąś rybą czy mięsem + warzywa, tylko czy rzeczywiście to coś da?

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: odblok hcg sarm Milky Shake redukcja 190cm wegańskie cykl pod mma aromat citrulina mocznik gips t400 protein booster WHEY PROTEIN ostaryna isolate protein elektrolity olimp creatine monohydrate powder clomid grecki arnold schwarzenegger
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane